Blog

CLASSIC LIST

gingko-3357774_1920-1200x799.jpg
09/iun./2018

Numit si Arborele pagodelor, Ginkgo biloba este o specie care crește spontan în China.

Arborii de ginkgo biloba sunt dioici, adică pe un exemplar se găsesc doar flori masculine sau feminine, deci arborii sunt fie masculini fie feminini

Inhibă factorul de activare a trombocitelor, ceea ce reduce tendința de coagulare a sângelui.

Gingko biloba este foarte bun pentru activarea microcirculației cutanate și pentru descongestionarea țesuturilor, în componența cremelor sau gelurilor anticelulitice.


CCRES-Spirulina-026.jpg
29/mai/2018

Spirulina este considerată a fi una din cele mai vechi plante de pe pământ și totodată o sursă de energie vitala pentru organism.

Spirulina, conține o combinație de substanțe importante pentru organismul uman. Era consumată de legendarii azteci, precum și de populația din jurul lacului Ciad, din Africa, care aveau o sănătate și vitalitate foarte bună. Spirulina este considerată una din cele mai importante descoperiri ale secolului XX.

Este planta cu cel mai ridicat conținut în proteine, ajungând până la 60-70%, de calitate foarte bună (de 3 ori mai mult decât în carnea de porc, de 2 ori mai mult decât în carnea de vită, pește și de 1,5 ori mai mult decât în boabele de soia), cu grăsimi puține și ușor de asimilat (conține 18 aminoacizi necesari omului, dintre care 8 aminoacizi nu sunt sintetizați de către organismul uman),

Cantitatea de vitamine este foarte ridicată: într-un gram de spirulină se afla aceeași cantitate de proteine cât într-un kilogram de zarzavaturi, având toate vitaminele, cu excepția vitaminei D. Vitamina B12 și betacarotenul se găsesc în proporția cea mai mare. Conține de asemenea acizi nucleici ( AND, ARN ), acizi grași tip Omega 6, clorofilă (de 1000 de ori mai mult decât în alte vegetale ), ficocianina ( stimulează sistemul imunitar și oprește dezvoltarea celulelor canceroase ), etc.


frozen-201495_1920-1200x727.jpg
09/ian./2018

Odată cu instalarea perioadei reci, organismul suferă modificări. Mulți consumă vitamina C, crezând că este singura soluție în lupta cu vremea neprietenoasă.

În realitate, corpului îi lipsesc și alte vitamine pentru a-și întări sistemul imunitar și a-și păstra energia de care are nevoie.

Acidul ascorbic, cum mai este cunoscuta vitamina C, are un puternic rol antioxidant (împiedică acțiunea radicalilor liberi, care contribuie la procesul de îmbătrânire, la apariția bolilor cardiovasculare, a artritei sau a cancerului). Organismul uman, spre deosebire de cel animal, nu poate produce singur această vitamină, de aceea este necesară o sursă externă.

Beneficiile acestui nutrient sunt numeroase: întărește imunitatea, reduce simptomele de gripă și răceală, are efect antioxidant, scade hipertensiunea, dilată vasele de sânge, reduce efectele intoxicării cu plumb, ajută la scăderea în greutate, reduce nivelul de stres, reduce riscul apariție cancerului, ajută la menținerea nivelului optim de energie și multe altele.

Fierul este responsabil pentru formarea globulelor roșii din sânge, cele care transportă oxigenul în corp. El este prezent în foarte multe enzime și influențează procesele metabolice. Carența de fier poate avea efecte grave: întârzie dezvoltarea capacităților motorii și a celor psihice, provoacă naștere prematură, afectează memoria și provoacă oboseală. Fierul se găsește în carnea de pui, porc, vită, pește sau poate fi administrat sub formă de comprimate.

Vitamina D este furnizată, în principal, de lumina soarelui. Ne confruntăm cu carențe ale vitaminei D în timpul iernii deoarece contactul cu soarele este foarte rar. Acest fapt duce la astm, boli cardiovasculare, probleme cognitive sau chiar cancer. Unele alimente au un conținut ridicat de vitamină D, cum ar fi: produse lactate, pește gras, margarină și ouă.

Calciul este indispensabil organismului uman, asigurând soliditatea osoasă și funcționarea celulor musculare și nervoase. Intervine, în principal, în stimularea miocardului, în recepționarea mesajelor hormonale de către celule, în activarea enzimelor și în coagularea sângelui. Un procent important de calciu îl conțin produsele lactice, însă poate fi administrat și sub formă de comprimate.

Un complex important este cel format din vitamina D, calciu și vitamina K – cu rol în mineralizarea oaselor și coagularea sângelui, disponibil aici.


Copyright by Sintofarm. All rights reserved.